Всем
уже давно известна польза комплексов BCAA-незаменимых аминокислот:
лейцина, изолейцина и валина. Их необходимость для организма при
занятиях спортом и при больших физических нагрузках давно доказаны на
практике. Сейчас на рынке спортивного питания очень много комплексов
ВСАА, но спортивная наука не стоит на месте, и совсем недавно в России
появился новый комплекс ВСАА от польской компании Fitmax –BCAA Stack I
+ R-ALA.
Главным отличием является то, что этот комплекс содержит не только хорошую дозу незаменимых аминокислот – на одну порцию приходится до 4000 мг разветвленных аминокислот:
... Читать дальше »
Долгие годы такой демократичный и «мирный» вид единоборств,
как армрестлинг, в Вышнем Волочке был в диковинку. Но с приездом в город Елены
и Руслана Зинятуллиных многие получили возможность заняться им всерьез. Мастера
спорта, неоднократные чемпионы и призеры чемпионатов России, победители
чемпионата Европы и мира по армрестлингу среди инвалидов не только привлекают к
занятиям всех желающих, особенно людей с ограниченными возможностями, но и
предлагают свою профессиональную помощь.
Почивать на лаврах в ранге чемпионов супруг
... Читать дальше »
Мы
уже знакомили вышневолочан с мастерами спорта Еленой и Русланом
Зинятуллиными. Напомним, что семья чемпионов Европы и мира по
армрестлингу среди людей с ограниченными возможностями обосновалась в
городе не столь давно. Но как только супруги оборудовали в своем доме
спортивный зал с многофункциональными тренажерами, они обратились в
городской спорткомитет и заявили, что хотели бы привлечь к занятиям
борьбой на руках всех желающих, особенно инвалидов. И это не
единственный вид спорта, которым они занимаются. Доказательством тому
стал турнир «Вызов» по жиму штанги лежа – одной из соревновательных
дисциплин пауэрлифтинга, его в майские праздники организовали
Зинятуллины.
Армспорт,
или, как его еще называют, армрестлинг, – достаточно древний и очень
популярный, хотя и не олимпийский, вид спортивных единоборств, по
которому проводятся и мировые, и европейские чемпионаты. Однако при всей
известности свое распространение в России он получил лишь в 90-х годах
прошлого столетия, после матчевой встречи СССР–США–Канада. Тогда наши
спортсмены, за исключением олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике
Салтана Рахманова, проиграли все поединки. Выводы были сделаны быстро, и
за прошедшие годы российские спортсмены добились существенных успехов.
Рейтинг популярности соревнований по армрестлингу чрезвычайно велик,
растет он и в Тверской области. В рамках различных культурных
мероприятий в спортивном календаре областной столицы соревнования по
борьбе на руках проводятся регулярно. Теперь возможность заниматься этим
видом спорта появи
... Читать дальше »
Видео с чемпионата Московской области - отборочный на Россию. Было 4 поединка - Роман во всех победил Руслана - 11-кратного чемпиона мира, своего старейшего соперника !!! Браво Роман !!!
Люди с ограниченными возможностями хотят учиться профессии и работать
Дмитрий Медведев провел совещание, на
котором обсуждались вопросы обеспечения доступности профессионального
образования для лиц с ограниченными возможностями и меры по
трудоустройству инвалидов. Оно прошло в Московском государственном
гуманитарно-экономическом институте, где на принципах инклюзивного
образования обучаются студенты с нарушением опорно-двигательной
системы. В этом вузе для студентов-инвалидов создана безбарьерная среда.
«Сегодня в России около 3,5 миллионов
людей с ограничениями по здоровью, инвалидов трудоспособного
... Читать дальше »
В среду, 29 августа, стартовали XIV летние Паралимпийские игры
в Лондоне, которые продлятся до 9 сентября 2012 года. Редакция
"Р-Спорт" рассказывает о 25 паралимпийских спортсменах - российских и
зарубежных, которые преодолели обстоятельства и ограничения по здоровью и
продолжают добиваться успехов в профессиональном спорте.
Вандерсон Силва
(родился 1 декабря 1982 года) - бразильский спортсмен, участник
соревнований по легкой атлетике. В результате несчастно
... Читать дальше »
Паралимпийские Игры могут составить конкуренцию большому спорту
Стартующие 29 августа в Лондоне
Паралимпийские Игры впервые в истории принесут прибыль организаторам.
Оргкомитет уже объявил об успешных продажах телетрансляций и билетов, в
столице Великобритании билборды с изображением звезд-паралимпийцев
занимают места даже больше, чем со здоровыми атлетами. По всей
видимости, общество все больше выражает заинтересованность в подобных
соревнованиях как в спорте, а не как в благотворительной социальной
миссии.
Паралимпиады не входят в юрисдикцию
Международного олимпийского комитета.
... Читать дальше »
Накануне Паралимпиады в Лондоне решил
встретиться с Сергеем Поддубным, лидером национальной сборной по
настольному теннису. Год назад он стал чемпионом мира, выиграл «бронзу»
на первенстве Европы. Хотел поговорить о его шансах в Лондоне. К своему
удивлению выяснилось, что встречаюсь не только с заслуженным мастером
спорта, но еще и с депутатом Госдумы РФ.
– Сергей Анатольевич, не
один год знаю вас как известного спортсмена. А тут вдруг узнаю, что
теперь вы депутат Госдумы РФ. Что привело вас в политику?
–
Летом прошлого года меня пригласил Аман Гумирович и сделал предложение
баллотироваться в депутаты. Задача была сформулирована четко: продвигать
интересы спорта инвалидов, а также спорта вообще и в особенности
детско
... Читать дальше »
Знаменосец сборной России Алексей
Ашапатов - об особенностях паралимпийских соревнований. 29 августа в
Лондоне стартуют Паралимпийские игры. Знаменосцем нашей команды будет
Алексей Ашапатов. Когда-то он играл в волейбол на высоком уровне, но
случилось несчастье: на него напал хулиган с ножом. Лечение оказалось
неудачным: ногу ампутировали. Но Алексей вернулся в спорт, правда, в
паралимпийский, и в Лондоне выступит в метании диска и ядра.
— Как давно вы поменяли свою спортивную специализацию?
—
С конца 2004 года я переключился с волейбола на метание. Мой тренер —
Прохоров Валерий Иванович. Мы с ним познакомились, когда я еще выступал в
волейболе. Но он к этой игре не имел никакого отношения. Я сам заходил
подкачаться в зал, где работал Вале
... Читать дальше »
К большому сожалению так случилось, что
за последние годы армспорт как вид спорта среди Кубанских спортсменов
инвалидов был незаслуженно забыт. Но благодаря энтузиастам из ВОИ
Крыловского района этот вид спорта начал потихоньку возрождаться. Ребята
своими силами проводят самостоятельно тренировки, готовясь к
соревнованиям. Когда подошло дело к турниру,то оказалось,что настоящий
стол для армспорта, по стандартам WAF в России не производится, а изготовляется только в Польше, поэтому пришлось обратится к администратору сайта armpower.net и представителю Игоря Мазуренко в России Ольге Седых
и с их помощью стол удалось доставить в Москву, а затем переправить
непосредственно на Кубань. И как первая ласточка в день физкультурника
прошли соревнования в Крыловском районе среди инвалидов, надеемся что
теперь эти соревнования будут проводится регулярно.
... Читать дальше »
«В СССР инвалидов нет» — согласно
апокрифу, именно так было отвечено организаторам Паралимпийских игр
1984 года, пригласившим к участию в играх сборную Советского Союза
Неизвестно, правда это или исторический анекдот, однако отношение к
людям с ограниченными возможностями в СССР он передает достаточно точно.
Общественное пространство советских городов было предназначено лишь для
здоровых и «полноценных» граждан. Этому способствовала даже
архитектура: панельные пятиэтажки строили без лифтов, с узкими дверными
проемами и тесными санузлами; зайти в общественный транспорт можно было,
лишь поднявшись по высоким ступенькам; про пандусы в подземных
переходах или специальные входы в учреждения и говорить нечего.
В этом видео-тренинге рассказывается о нюансах силовой подготовки к соревнованиям. Объясняется разница между статикой и плиометрией. Даются советы и рекомендации по использованию плиометрических упражнений в ситуации, когда в упражнениях приостанавливается рост весов. А также про использование тренировочного дневника и специальных ручек для блока в тренинге.
Ваше имя: Гость
Группа: Гости
Ты здесь -й день
Ваш IP: 18.220.178.207
